Если Вам не нравится Ваша работа:
Вы можете сменить работу или полюбить свою работу.

Большинство людей считают работу и удовольствие взаимоисключающими понятиями. Они склонны объяснять свое плохое настроение, жизненные неудачи тем, что вынуждены заниматься неинтересным делом.

Если работа действительно безумно вам не нравится, вы можете всегда сменить ее. Вы же свободный человек. Если это непозволительная роскошь, то зачем усугублять положение тоскливыми мыслями? Задача номер один для выхода из такой ситуации - создание положительного жизненного настроя.

Если вы, подумав, решили, что сегодняшняя работа Вам необходима, но она должна стать более приятной и позволить вам профессионально вырасти, то можете использовать следующие рекомендации, чтобы полюбить свою работу.

Вспомните положительные моменты вашей работы

Любое дело, даже самое скучное, приносит больше удовольствия, если сосредоточиться на положительных моментах, которые обязательно есть. Напишите список неоспоримых положительных аргументов в пользу вашей сегодняшней работы. Например, она делает вас независимым ни от кого, вы в состоянии покупать себе еду и одежду, платить за квартиру и детский сад, она обеспечивает вам определенный социальный статус, быть может, в вашем рабочем коллективе много приятных людей.

Если вас не устраивает сам процесс труда, то примените все свое остроумие и изобретательность, чтобы сделать работу источником положительных эмоций. В частности, вы можете мысленно вызвать своих коллег на состязание "кто быстрее" и т.д.

Вспомните свой первый рабочий день

В состоянии покоя и расслабленности потратьте несколько минут на то, чтобы вспомнить первые дни вашего пребывания на своем нынешнем месте работы. Наверное, вам в самом начале работа казалась не такой, как сейчас. Вспомните детально, как вы радовались и немного волновались в первый рабочий день, какими приятными казались вам коллеги. Вспомните, во что вы были одеты, как выглядели со стороны, что чувствовали, как звучал ваш голос, что вы видели вокруг. Переживите те приятные минуты прошлого, совершенно не сравнивая его с настоящим. Это вам даст определенный энергетический заряд хорошего настроя.

Записывайте все хорошее о вашей работе

Напишите на листке бумаги все положительное, что только вспомните. Прикрепите листок на видном месте так, чтобы несколько раз в день его читать. Старайтесь в рабочем процессе замечать в первую очередь хорошее. Всякий раз, когда поймаете себя на одном из ваших негативных размышлений, скажите себе: "СТОП!". И сознательно замените "негатив" позитивными мыслями. Список с положительными моментами желательно пополнять по мере поступления новых вариантов. Не ожидайте крупных изменений немедленно, чудес не бывает. Надо каждый день исполнять задуманное.

Отнеситесь к своей работе как к месту веселого времяпрепровождения

Присмотритесь к себе внимательнее. Как вы одеваетесь и ведете себя на работе? Вам самому хотелось бы работать с таким человеком, как вы? Везде, кроме профессионализма, ценятся дружелюбие, жизнерадостность и нежелание человека сплетничать. С каким лицом вы входите в свое рабочее помещение? Ломайте стереотипы поведения: ходили все время хмурым и радовались только обеденному перерыву и пятнице? Почему бы вам не начать относиться к работе как к месту, где происходит много интересного и веселого, где можно получать удовольствие от массы вещей: неформальное общение с коллегами, переброс шутками с шефом, разговор с клиентами.

Ощущайте себя членом коллектива

Многие убеждены, что на работе нельзя никому доверять и лучше дружеских отношений не придерживаться. Такой отстраненностью можно оттолкнуть сослуживцев, а их негативное отношение не сделает вас счастливым. Поэтому чем бы вы ни занимались и где бы ни работали, ощущайте себя членом коллектива. Всегда помните, что в вашей власти сделать коллектив более дружным и сплоченным. Именно в окружение сослуживцев вы сможете даже побороть, например, свою природную застенчивость. В коллективе вы можете обрести уверенность в своих профессиональных качествах, найти друзей или хотя бы приятелей, с которыми всегда есть о чем поговорить, получить поддержку в трудные минуты жизни. Иногда отношения в коллективе складываются таким образом, что даже интереснейшая работа не может компенсировать их. Человек получает огромный негативный посыл от коллектива, и тогда лучшее решение - его сменить. Правда, необходимо на новое место прийти с другим взглядом на роль коллектива в своей жизни.

Ваша работа вас полюбит

Научившись положительно относиться к своей работе, помните, что она обязательно ответит вам тем же. Ведь профессиональный и карьерный рост происходит только у тех людей, которые получают удовольствие в процессе работы. Вспомним известное изречение; счастлив тот, кто радуется и когда идет на работу, и когда возвращается домой.

http://patlah.ru

© "Бизнес-Энциклопедия" Патлах В.В. 2005-2010 гг.