Восстановление потенции
с увеличением времени полового акта
до желаемых пределов

"Народные методики – для потенции !"
Часть – 1

Методика для восстановления потенции у мужчин с увеличением времени полового акта до желаемых пределов

Съедать ежедневно в 2-3 приема 1 стакан ядер грецких орехов, запивая их козьим молоком (дневная норма молока 2 стакана). Курс лечения 1 месяц. Или же принимать по 2 мл (половина чайной ложки) спиртового экстракта элеутерококка за полчаса до еды 3 раза в день.

Наряду с вышеуказанными средствами ежедневно выполняйте следующие упражнения:

- Исходное положение - стоя с разведенными на ширину плеч ногами, опорожнить над унитазом мочевой пузырь. После этого продолжать попытки мочиться (при этом возникает чувство напряжения мышц живота и передней части промежности). Такие попытки повторить несколько раз. После нескольких дней тренировки по 2-3 раза в день проводить такие попытки не опорожненном (но и не переполненном) мочевом пузыре, напрягая мышцы живота и промежности, не расслабляя мочеиспускательный канал и не допуская мочеиспускания. По мере освоения упражнения можно продолжать тренировки в обычных условиях.

- И.П. - стоя, ноги немного разведены. Поднимать половой член, который должен находиться в состоянии эрекции (ее можно вызвать эротическими представлениями, иначе сделать движения вверх половым членом нельзя). После нескольких тренировок продолжайте попытки поднять уже расслабленный член, посылать мысленные импульсы для его поднимания, посылать мысленные импульсы для его поднимания - хотя движения пениса в направлении к лобку не будет, тонус соответствующей мышцы будет повышаться.

Очень важно научиться чувствовать мышцы и их напряжение, управлять ими – этими навыками можно пользоваться во время полового сношения.

Не спешите! Достаточно 10-12 сокращений в минуту. Старайтесь не сразу расслабить мышцу после ее сокращения, а удерживать ее в таком состоянии 2-3 секунды.

* Секс – аутотренинг *

Первичная слабость эрекции

Я полностью расслаблен и спокоен. Чувствую, как к животу, его нижней части приливает тепло. Вспоминаю, что моей половой неудаче предшествовала бессонная ночь я был переутомлен на работе, не отдохнул. Сейчас я полностью спокоен и верю в свою удачу. Появилось тепло в члене, я чувствую, как он увеличивается и твердеет. Я здоров. Тревоги и беспокойства больше нет и не будет. Аутогенная тренировка полностью избавит меня от сомнений.

Слабость эрекции и преждевременная эякуляция

1. Я полностью спокоен. Меня ничто не тревожит. Чувствую тепло в животе и тяжесть во все теле. Это тепло мне приятно. Мышцы промежности полностью расслаблены. Чувствую прилив тепла над лобком. Появилось ощущение тепла в половом члене. Член увеличивается, становится тяжелым и твердым. Верю, что скоро избавлюсь от беспокойства и тревоги. Я здоров, и сексуальное неблагополучие пройдет.

2. Я спокоен. Жена любит меня и понимает, что я переутомлен. С женой я чувствую себя вполне спокойно. Верю, что жене со мной приятно и хорошо. Исчезло беспокойство о преждевременной эякуляции. Чувствую себя счастливым после сношения с женой, как и она. Тренировка мышц укрепят мое здоровье.

Задержка эякуляции

Я абсолютно спокоен. Жена меня любит и понимает, что у меня тревожно-мнительный характер. Аутогенная тренировка поможет мне укрепить волю и характер. Верю, что я избавлюсь от тревоги. Уверен, что жена меня любит и интимная близость со мной ей приятна. После полового сношения с ней чувствую себя счастливым, как и она. Неудача в сексе временная и больше не повторится. Сейчас я выполняю рекомендуемый врачом сексуальный тренинг. Мышцы промежности расслаблены, как и все тело. Начался прилив тепла к промежности и лобку. Мне приятно, что наливается и увеличивается член, все будет в порядке.

Волшебная древнеяпонская мантра

Для улучшения эрекционной способности. Чтобы Вы всегда были в полной секс-форме

"ОМБХА, ОМБХА, СВАХА, СВАХА, ОМБХА.."

Лекарственные травы и рецепты для лечения различных сексуальных нарушений, для повышения половой активности и полового возбуждения

1. Заманиха высокая. Применяется для повышения половой активности и при переутомлении. Высушенную траву настаивают на водке в соотношении 1:5 и пьют по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды в течении месяца.

2. Зверобой продырявленный. Улучшает кровоснабжение органов малого таза. Настаивают на водке 1:5 и пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день.

3. Конопля посевная. Слегка поджаренное конопляное семя с солью используют, как средство укрепляющее половую функцию.

4. Лук репчатый. Повышает половое влечение, усиливает деятельность половых желез увеличивает выработку спермы. 2-3 луковицы настаивают в 300 г воды и пьют по 100 г 3 раза в день. Противопоказано при желудочно-кишечных заболеваниях.

5. Морковь посевная. Применяют при ослаблении половой функции свежеприготовленный морковный сок с медом по 1 ст.ложке 4-5 раз в день.

6. Пастернак посевной. Применяют как средство усиливающее половую функцию. 4 ст.ложки измельченных корнеплодов и 6 ст.ложек сахара растереть, залить 400 г кипятка варить 15 минут затем настаивать 8 часов, пить по 1 ст.ложке 4 раза в день.

7. Повилика европейская. Применяют как средство усиливающее половую функцию. Высушенные семена принимают внутрь по 1 ч.ложке в день.

8. Пустырник сердечный. При чрезмерной нервной возбудимости, при гиперфункции предстательной железы и связанных с нею половых нарушениях. Спиртовая настойка 1:5 по 35 капель 3 раза в день.

9. Чеснок посевной. Повышает половую активность, усиливает секрецию половых желез. Употребляют в свежем виде или настаивают 1 час 1 ч.ложку зубчиков чеснока на 400 г холодной кипяченой воды. Пьют 100 г 3 раза в день до еды.

10. Элеутерокок. Используется против импотенции возникшей при нервном истощении. Корень настаивают на водке 1:5 и принимают 20-30 капель за 30 минут до еды.

Народные методы лечения простатита

Метод лечения простатита

Способ определения заболевания: после мочеиспускания последняя капля свисает как бы на ниточке и второе, боль стреляющая в пах и промежность. Простатит ведет к импотенции. Этот метод касается лечения как хронического, так и острого простатита. Симптомы заболевания: падение потенции и сексуальной активности, боли в промежности. Необходимо делать ванны с температурой 30-36 °С, клизмы из заваренной сухой, аптечной ромашки. Клизмы делают 2 раза в день после очистительной клизмы. Приготовление настоя ромашки: 10 г цветков на 200 мл кипятка. Температура настоя для клизмы 25-28 °С. И самое главное необходимо делать массаж через задний проход. Это делается средним пальцем в резиновой перчатке (можно и презервативом) После введения пальца нужно надавливать на предстательную железу (лежать на боку) по направлению к заду. Предстательная железа нащупывается в виде сердца. Когда она больная, она плотная и твердая. После массажа она должна стать мягче. Массажируют 5-10 минут. При простатите в предстательной железе скапливается гной и слизь. Перчатка должна быть смазана вазелином.

Упражнения для лечения простатита

При ярко выраженных проявлениях простатита упражнения следует выполнять 2 раза в день с полным мочевым пузырем, который следует освободить через 2-3 минуты после выполнения комплекса:

1. Лечь поперек кровати, ноги свесить. Начать движения, имитирующие езду на велосипеде с максимальным объемом движений (3 минуты).

2. Лежа на спине, поочередно руками подтягивать колени к подбородку, максимально группируясь (10-15 раз).

3. Лежа на спине, одновременно подтягивать колени к подбородку, как бы пытаясь сжаться в клубок (10-15 раз).

4. Лежа на спине, подтянуть согнутые колени к животу, затем максимально развести их в стороны (10-15 раз).

5. Стоя на слегка согнутых ногах, подать таз вперед, делать глубокие дыхательные движения животом, при этом на вдохе энергично надавливать скрещенными ладонями на надлобковую область (10-15 раз).

6. Лечь на пол лицом вниз, ноги согнуты в коленях, руками обхватить голеностопные сус тавы, голову и ноги поднимайте как можно выше. Для усиления эффекта - покачивайтесь (11 раз).

Кроме вышеизложенного вы также можете воспользоваться специальной методикой - "Массаж предстательной железы"

Элексир "Фараонов"
для улучшения половой функции организма

Элексир включает в себя 8 компонентов:

1. Стакан морковного сока.
2. Два куриных яйца - сырых.
3. Две ст.ложки красной свеклы.
4. Столовая ложка меда.
5. 10 капель чесночного сока.
6. 10 капель луковичного сока.
7. 10 капель спирта.
8. Красный молотый перец на кончике ножа.

Все компоненты перемешивают в стеклянной банке ложкой или миксером. Приготовленный элексир выпивают в полном объеме, утром за час до еды. Продолжительность процедуры 1 месяц.

Мазевые стимулирующие компрессы, аппликации и втирания для половых органов

До 30 лет: Желток 1 куриного яйца взбивают с 1 ст.ложкой меда. Приготовленным составом смазывают половые органы и промежность, втирая его в кожу в течении 5-7 минут. Затем накладывают слой марли. Мазевый слой можно не смывать до следующего утра. Приготовленного состава хватит на 3-4 раза.

После 30 лет: Желток 1 куриного яйца взбивают с 1 ст.ложкой меда, 1 ст.ложкой сметаны, 0,5 ч.ложки оливкового масла и 0,5 ч.ложки облепихового масла. Полученную мазь втирают в половые органы непосредственно после ванны. Этого состава хватает на 5 втираний. На другой день после втирания этого состава, желательно втирать крем для лица, а затем вновь мазевый слой.

Еще полезно вместе с мазевыми компрессами и аппликациями делать прогревание половых органов, обертывая их собачьей шерстью.

Применяя приведенные мазевые составы Вы улучшаете эластичность, увеличиваете приток крови к половым органам, а следовательно повышаете эрекцию и мн.др.

Интимные советы для мужчин

1. Если на половом члене появились влажные язвы. Высушите 100 г корней укропа, сожгите их и пеплом присыпьте язвы. В этом же случае хорошо помогает пепел чистой бумаги, неиспользованной.

2. При опухании яичек необходимо 50 г гороха положить в 0,5 л пива и через час поставить на медленный огонь, кипятить 15 минут. После остывания смачивают чистую тряпочку (не синтетическую) и прикладывают на яички в виде компресса.

3. При затвердении яичек 100 г белены мелко нарубить и положить в эмалированную кастрюлю, добавить 100 г воды и 0,5 л свежего постного масла, кипятить 30 минут. Процедить и втирать на ночь в больные места. Мазь хранить в плотно закупоренной посуде.

4. Если болезненно зудит половой член или яички, необходимо 2 ст.ложки шалфея отварить в 400 г воды в течении 30 минут. Процедить, половину отвара применять вовнутрь, а вторую половину использовать на компресс.

5. При семятечении из полового члена (поллюциях) необходимо 10 г верхушек болиголова настоять в 100 г водки в течении 7 дней в теплом темном месте. Процедить и принимать по 10 капель 4 раза в день за час до еды в течении 7 дней.

6. При воспалении предстательной железы: тополиные почки 100 г, березовые почки 100 г, шалфей 100 г, корень кубышки 100 г, корень спаржи 100 г, кора осины 75 г, пустырник 75 г, льнянка 75 г.

3 ст.ложки этого сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять в термосе. Принимать по 150 г 4 раза в день за час до еды.

Взять 10 г семян зеленого болиголова на 100 г водки. Настоять 7 дней, потом по 18 капель добавлять в готовый отвар трав.

Обращаться с болиголовом осторожно - он ЯДОВИТ !!

Массаж "Шиацу" (для мужчин)
для усиления половой потенции

Усилить половое влечение и тем самым способствовать гармоничным интимным отношениям помогут следующие приемы "шиацу":

Крестец. Для предотвращения потери половой активности применяйте надавливание пальцами на пояснично-крестцовую область (рис. 1), где проходит пояснично-крестцовое сплетение. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по 10 раз в течение 3 секунд на каждую укрепляет эти нервы.

Надчревная область. Надавливание на эту область тремя пальцами (рис. 2) (10 раз по 5 секунд каждое) рефлекторно влияет на пояснично-крестцовое сплетение и способствует повышению половой активности.

Печень. Заболевания печени, бывает часто у лиц умственного труда, ведет к снижению половой потенции. Частое надавливание ниже правой реберной дуги (рис. 3) повысит половую активность.

Гнев, как гласит китайская мудрость, плохо влияет на функцию печени, поэтому он ухудшает половую функцию.

Сигмовидная кишка. Запор ослабляет все функции организма, включая и сексуальную. Для его устранения осторожно разминайте область живота слева к низу от пупка - зону сигмовидной кишки (рис. 4).

Мочевой пузырь. Надавливание на зону между пупком и лобковой областью стимулирует функцию мочевого пузыря и как следствие - усиливает половую функцию (рис. 5).

Область заднего прохода и промежности. Упругое надавливание сначала вокруг заднего прохода, а затем на промежность между задним проходом и мошонкой стимулирует половую реакцию.

Яички. Растирание верхней лобковой связки, расположенной у края лобковой кости, увеличивает чувствительность яичек.

Упругое сжатие яичек (согласно японской рекомендации - количество сжатий соответствует количеству лет жизни) оказывает возбуждающее действие, особенно с возрастом.

Преждевременное семяизвержение. Оно может быть у молодых мужчин с недостаточным опытом половой жизни. Но даже опытные мужчины при сильном возбуждении не способны совершать половой акт нормальной продолжительности. Частое надавливание на надчревную область и крестец может устранить это явление (см. рис. 1 и 2).

Эти же приемы помогут мужчинам старше 50 лет совершать несколько половых актов с одним семяизвержением, так как потеря большого количества спермы истощает организм.

Упражнения для развития полового влечения (йога)

1. Поза Будды (а). Сядьте, скрестив ноги перед собой так, чтобы пятки давили на главные артерии, расположенные в паху, чтобы постепенно уменьшалось кровообращение в ногах и увеличивалось в верхней части тела, давая возможность притока крови к головному мозгу (а). При этом глубоко и медленно дышите.

Эта поза укрепляет мышцы тазового дна и промежности, улучшает кровообращение в яичках, излечивает бесплодие у женщин.

2. Поза саранчи (б). Лягте на живот, руки вдоль туловища. Сожмите пальцы в кулак и положите их так, чтобы большие пальцы касались пола. Быстро и глубоко вздохнув, поднимите прямые ноги (б). Позу удерживайте 2-3 секунды, затем опустите ноги и выдохните. Повторить 3-4 раза.

Упражнение тонизирует деятельность надпочечников, увеличивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины, живота, промежности, улучшает кровообращение в половых железах и органах. Эффективно при проявлениях импотенции, преждевременной эякуляции, хорошо восстанавливает половое влечение, особенно при его угасании.

3. Поза лука (в). Лягте на живот, на пол. Постарайтесь так согнуть ноги, чтобы суметь взять их за щиколотки. Вдохнуть, поднять от пола голову и плечи, одновременно стараясь выпрямить ноги (в). Затем на 2-3 секунды задержите дыхание и, расслабившись, выдохните. Повторите 3 раза.

Упражнение укрепляет мышцы бедер и ягодиц, подтягивает брюшные мышцы, а у женщин развивает мышцы груди, улучшает кровообращение в половых органах, усиливает потенцию.

4. Поза кобры (г). Лягте на живот, руки согните в локтях, ладони на полу. Вдохнуть и, выпрямляя руки, отведите назад голову, поднимите с пола грудь, живот и, напрягая мышцы, прижмите к полу область пупка (г). Задержите дыхание на 2 секунды и после выдоха спокойно подышите. Затем вернитесь в прежнее положение.

Движения делаются медленно и плавно.

Поза кобры способствует увеличению гибкости позвоночника, укрепляет мышцы спины, таза и промежности, улучшает кровообращение в половых органах и усиливает половое влечение.

Массаж для повышения сексопильности и лечения сексуальных расстройств

Этот массаж рекомендуется совмещать с аутотренингом. Массаж выполняется стоя. Центр тяжести тела надо перенести на ногу, свободную в данный момент от массажа.

1. Подушечками 4-х пальцев или всей ладонью массируйте правой рукой правую ягодичную мышцу, левой – левую, в направлении от крестца через самую возвышенную часть ягодицы к тазобедренному суставу, а затем по боковой поверхности ягодицы к верхней границе таза (а и б). Движения повторить 2-3 раза.

2. Подушечками пальцев выполнить спиралевидное растирание в том же направлении (в).

3. Повторить массажные упражнения (а и б).

4. Разминание ягодиц проводить кругообразно фалангами пальцев, сжатых в кулак (г).

АКУПРЕССУРА

Половые расстройства
(импотенция у мужчин, холодность желаний у женщин)

Свойства – Специальная точка.

Воздействие – проводится чередованием легкой и сильной (интенсивной) акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером или партнершей. При проведении акупрессурного массаже необходим покой и расслабленность.

Рис. 1. Точка акупрессурного массажа при импотенции у мужчин и холодности желаний у женщин.

Половые расстройства
(слабая эрекция у мужчин)

Свойства – Специальная точка.

Воздействие – легкая акупрессура указательным пальцем. Желательно проведение акупрессурного массажа партнером противоположного пола. Следует соблюдать покой и расслабленное состояние.

Рис. 2. Точка акупрессурного массажа при половой слабости и слабой эрекции.

Точечный массаж при половой слабости

Прежде чем начать точечный массаж, необходимо уравновесить психологическое состояние. Такой массаж желательно проводить 2-3 раза в день. Воздействия на точки производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением в течение 0,5–1 минуты.

Рис. 3. Точечный массаж при половой слабости.

Автор-составитель: Патлах В.В. г.Пенза, 1995 г.
http://patlah.ru

© "Энциклопедия Технологий и Методик" Патлах В.В. 1993-2007 гг.